Genießen Sie die Bewegung mit uns
Wir organisieren Nordic Walking Gruppen in ganz Deutschland
Beitreten →Über uns
Willkommen bei Nordic Walk, Ihrem Partner für aktive Bewegung!
Wir sind spezialisiert auf Nordic Walking für ältere Menschen, die sich fit halten, ihr Herz stärken und die Natur genießen wollen.
Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie auf sicheren, angepassten Strecken und sorgen für eine angenehme Gruppenatmosphäre. Ob Sie Anfänger oder erfahrener Walker sind, bei uns finden Sie ein Trainingsprogramm, das Ihren Bedürfnissen entspricht.
Unsere Trainings finden in verschiedenen Städten in Deutschland statt, darunter Berlin, München, Hamburg und weitere. Schicken Sie uns ein Anmeldeformular und wir werden Sie über die Verfügbarkeit von Trainings in Ihrer Stadt informieren.
Die Vorteile von Nordic Walking
Nordic Walking ist weit mehr als nur Spazierengehen mit Stöcken – es ist ein ganzheitliches Training, das besonders für ältere Menschen viele gesundheitliche Vorteile bietet
Herz-Kreislauf-Stärkung
Durch die gleichmäßige Bewegung wird das Herz-Kreislauf-System sanft trainiert, was das Risiko für Herzkrankheiten reduziert
Gelenkschonend
Dank der Stöcke werden Knie und Hüften entlastet, sodass Nordic Walking auch für Menschen mit Gelenkbeschwerden geeignet ist
Muskelaufbau & Koordination
Mehr als 90 % der Muskeln werden aktiviert, während Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit gefördert werden
Frische Luft & soziale Kontakte
Genießen Sie entspannte Spaziergänge in der Natur und tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus
Unsere Trainingsmöglichkeiten
Wir bieten verschiedene Nordic-Walking-Programme an, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Unsere Routen sind speziell für Senioren ausgelegt und bieten eine sichere, angenehme Umgebung für Ihre Nordic-Walking-Erfahrung.
👥 Gruppenwanderungen
Gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß! Schließen Sie sich einer unserer Gruppen an und erleben Sie regelmäßige Nordic-Walking-Touren in netter Gesellschaft.
🚶 Individuelle Wanderungen
Sie bevorzugen ein persönliches Training oder eine flexible Planung? Dann buchen Sie eine Einzelstunde mit einem unserer erfahrenen Trainer.
Anmeldung
Melden Sie sich ganz einfach für eine unserer Wanderungen an!
Füllen Sie das folgende Formular aus, und wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung:
Melden Sie sich jetzt an und werden Sie aktiv!
Wir freuen uns darauf, Sie bald auf einer unserer skandinavischen Wandertouren begrüßen zu dürfen! 🚶♂️💙